Se você ama caminhar, mas está perdendo o prazer em função das dores no joelho que acompanham suas andanças é importante conversar com o seu ortopedista o quanto antes.
Isso porque existem tratamentos adequados para você continuar a fazer que te dá prazer, mas o tratamento deve ser iniciado o quanto, antes para evitar o agravamento do quadro que, no limite, pode prejudicar sua mobilidade.
O que é artrose?
A artrose é uma condição degenerativa que atinge a cartilagem que reveste as articulações: com o tempo, essa cartilagem vai se desgastando, tornando os movimentos mais difíceis e dolorosos, uma vez que, sem essa proteção, os ossos começam a “raspar” entre si, provocando inflamação, inchaço e dor.
Além disso, a produção de líquido sinovial — responsável por lubrificar a articulação — também diminui, agravando ainda mais o problema.
Como a artrose progride?
O desgaste é progressivo e, se não tratado adequadamente, pode levar à limitação severa dos movimentos: no início, os sintomas surgem após esforços, como subir escadas ou caminhar por longos períodos, porém, com o avanço da doença, até pequenas atividades do dia a dia podem causar dor.
Em estágios mais avançados, a rigidez pode ser constante, com perda de mobilidade e comprometimento da qualidade de vida.
Tratamentos conservadores: por onde começar?
Antes de considerar procedimentos cirúrgicos, costumamos indicar abordagens conservadoras, que ajudam a aliviar a dor e desacelerar a progressão da doença, entre elas, estão:
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Fisioterapia para fortalecimento muscular e melhora da mobilidade;
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Medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios;
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Suplementação com colágeno ou condroitina;
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Controle de peso;
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Atividades físicas de baixo impacto, como hidroginástica e pilates.
Infiltração de ácido hialurônico: inovação no alívio da dor no joelho
Uma das terapias mais modernas e eficazes para artrose no joelho é a infiltração com ácido hialurônico: esse procedimento (que realizamos aqui na Centrauma) consiste na aplicação do ácido diretamente na articulação, com o objetivo de restaurar a viscosidade do líquido sinovial e proteger a cartilagem remanescente.
O ácido hialurônico atua como um “lubrificante” e também como amortecedor dos impactos. Isso reduz a fricção entre os ossos, alivia a dor, melhora a mobilidade e, em muitos casos, adia ou até evita a necessidade de cirurgia.
Realizamos a infiltração aqui mesma na Centrauma, o procedimento é seguro, minimamente invasivo e pode trazer alívio por até seis meses, sobretudo quando realizado associada às medidas descritas acima.
Lembre-se: adiar o problema não vai fazer com que ele vá embora, por isso é importante procurar ajuda tão logo essas dores crônicas no joelho apareçam.
